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洋甘菊有什麼功效？揭密洋甘菊3大功效，清新舒緩改善肌膚敏感

洋甘菊因其獨特的香氣和多用途的洋甘菊功效被廣泛應用於護膚品、芳療精油中，但究竟洋甘菊的功效有哪些？今天將和你分享洋甘菊的功效，以及整理常見問題，讓你在選購洋甘菊產品時更有方向。

圖片來源：unsplah

洋甘菊是什麼？

洋甘菊（Chamomilla ）常應用於芳療精油、護膚品中，效果非常廣泛。一般常見的洋甘菊根據產地和功效不同分為德國洋甘菊（Chamomilla recutita）和羅馬洋甘菊（Chamaemelum nobile），兩種皆具有消炎、鎮靜的作用。

認識3大洋甘菊功效

洋甘菊不僅可以添加於護膚品，作為花草茶也十分受歡迎。接下來，帶你了解洋甘菊如何幫助舒緩肌膚、鎮靜安眠。

洋甘菊功效1:舒緩情緒幫助入睡

根據研究，產後女性飲用洋甘菊花茶，使心情平靜、放鬆，具有減緩焦慮作用。尤其是羅馬洋甘菊精油，經過研究證實，可以有效安撫孩童的緊張、恐懼與不安。

洋甘菊功效2:促進消化

根據中醫記載，洋甘菊對於情緒所引起的腸胃不適有療效，尤其德國洋甘菊具有消炎作用，抑制從口腔到食道、腸道等的黏膜發炎反應，改善因口腔發炎所引起的口臭。在歐美地區也常作為日常生活飲品。

洋甘菊功效3:鎮靜肌膚

洋甘菊是一種溫和天然且具有多種用途的成分，無論是敏感肌膚抑或是一般肌膚者都適用，特別是對容易出油的肌膚，能夠調理肌膚敏感，保持肌膚水嫩，為肌膚帶來堅強的呵護。

圖片來源：unsplah

了解洋甘菊常見問題，使用更安心

了解洋甘菊功效後，接下來，為你整理使用洋甘菊常見的問題，讓你更安心選擇洋甘菊產品。

孕婦和哺乳期婦女可以使用洋甘菊嗎？

洋甘菊具有鎮靜作用，有助舒緩、放鬆，幫助入眠，同時對肌膚有抗氧化作用。若為一般外用保養品可以放心使用，除非孕婦本身有特殊狀況才需特別諮詢醫師。

什麼肌膚類型適合使用洋甘菊？

洋甘菊具有α-Bisaboloy成分能修復肌膚，改善乾燥、敏感問題，同時具有保濕效果，調理油水平衡適合任何肌膚類型。

皮膚較為敏感者，建議使用前先少量塗抹於手部肌膚，若一段時間後沒有出現過敏狀況，再進一步使用。

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