每天洗頭還是無法告別黏膩？森歐幫妳掌握正確洗頭髮步驟

洗頭要怎麼洗才算洗乾淨？每天洗頭髮卻還是一流汗就貼頭皮？一篇文章幫妳快速掌握正確洗頭步驟，兼顧頭皮清爽與維持好髮質，讓妳的頭髮在出門一整天後也能保持蓬鬆有型。

每天洗頭，頭皮還是會感到黏膩？正確洗頭的重要性

現在忙碌的生活步調，讓許多人不自覺的加快完成生活中每件事的速度，連洗頭也是在洗澡時匆匆帶過，或是只重視髮絲的清潔，忽略了照顧頭皮的重要性。這樣一來，即使是天天洗頭，油脂和髒污仍然可能會殘留在頭皮毛孔中，使頭皮悶熱不適、出油加快，甚至影響頭皮環境的穩定。尤其是將洗髮精直接抹在頭皮上，或是沖水時不夠徹底，都會讓清潔效果打折。所以要掌握正確的洗頭方法，才能洗出清爽的頭皮和蓬鬆的髮絲。

洗頭七步驟，養成健康秀髮

1.梳理頭髮

洗頭前先用寬齒梳或是氣墊梳將頭髮由髮尾到髮根依序慢慢梳開，不僅可以順開打結，也可以帶走卡在髮絲之間的灰塵，減少洗髮時對髮絲的拉扯，讓洗髮精可以更好的清潔。

2.用溫水預洗及打濕

用約38~40度的溫水將整頭髮絲及頭皮打濕，這步驟有助於軟化老廢角質，使後續的洗髮更深入，也可以藉此洗去一部分汗水。

3.使用洗髮精

先將適量的洗髮精倒在手上，並加水搓揉起泡，搓出細緻豐富的泡沫，再均勻塗抹至頭皮與髮絲。先從頭皮開始清潔，因為頭皮是汗水和油脂較為集中的區域。洗的時候用指腹輕輕的按壓畫圈，避免用指甲搔抓，以免造成頭皮刺激。

4.沖洗乾淨

沖水時要記得不僅僅是把泡沫沖掉，可以邊用手指輕輕撥髮絲，一邊沖水確認耳後、頭頂及髮根等位置是否還有滑膩感，確保洗髮精沒有殘留在頭上。

5.護髮

護髮產品主要是針對受損的毛鱗片設計，使用時應該避免接觸頭皮。可以將護髮素塗抹在耳下至髮尾處，並停留一至三分鐘後再沖洗乾淨，達到幫助髮絲柔順修護受損，及減少乾澀打結的效果。

6.擦乾髮絲

在吹頭髮前，先用乾毛巾包裹頭髮，並輕輕按壓髮絲吸收水分，避免大力的搓揉造成髮絲斷裂或毛躁。

7.吹乾

洗完頭後如果沒有即時吹乾，容易讓水氣悶在頭皮，成為黏膩感和頭皮味的來源。建議用吹風機先從頭皮開始吹乾，再慢慢帶到髮絲，使用中溫或是冷風比較不會對頭皮造成熱傷害。吹乾的過程中可以搭配護髮油一起使用，修護髮質並增添髮絲光澤。

用頭皮淨化液，加強頭皮清潔

容易流汗或是頭皮出油的話，除了一般的洗髮精，也可以額外使用頭皮淨化液，加強頭皮清潔淨化角質，打造豐盈蓬鬆的髮根。

淨平衡洋甘菊頭皮淨化液

適用一般及油性髮質，添加鮮萃洋甘菊及高濃度玻尿酸還有綠能淨膚精萃及玫瑰茄花酸，清潔的同時也可以幫助調理頭皮油水平衡，以及淨化老廢角質。

質進化咖啡因頭皮淨化液

適用一般及脆弱髮質，添加健髮成分咖啡因還有獨特的天然柳杉芽萃取，不僅可以溫和淨化角質，也能強健髮根，提高頭皮防護力，想擁有豐盈彈潤的秀髮，就從活絡頭皮開始。

淨平衡茶樹洗髮精

適用油性頭皮以及有頭皮屑的人們，添加茶樹精油，清潔的同時可以幫助頭皮的油脂平衡，幫助緩解頭皮的不適感。

水漾薔薇潤澤洗髮精

適合一般及乾性髮質，添加薔薇花萃和小分子玻尿酸，洗髮時不僅可以享受清新甜美的薔薇花香，也能幫助髮絲水潤加強保濕，洗出柔順秀髮。

每天洗頭是個好習慣，不過更重要的是使用正確的洗頭步驟，才不會讓辛苦的洗頭和吹頭髮成了做白工。洗頭也不僅僅是完成一件例行公事，也可以將它視為日常保養儀式感之一。用洗完頭後的潔淨清爽，開啟一天美好心情！