需要頭皮去角質嗎？5族群要注意，淨化角質層提升頭皮防護力

你有頭皮去角質的習慣嗎？頭皮出現頭皮屑、出油或是髮根扁塌等問題，你可能會想頭皮去角質有用嗎？頭皮去角質多久一次才正確呢？一般來說，人體會自動代謝角質層，因此不需要刻意去角質，重要的是日常「淨化」老廢角質，維持健康的頭皮。

頭皮角質層是什麼？

頭皮是臉部肌膚的延伸，厚度僅次於眼周肌膚，是人體第2薄的肌膚，需要細心呵護。角質層位於頭皮的最外層，是由死亡的皮膚細胞組成。一般來說，頭皮細胞的更新速度大約是28天，死亡的細胞每隔一段時間會自然脫落，並由下層的細胞取代，形成新的角質層。

角質層有什麼作用？

健康的頭皮角質層會緊密的排列保護頭皮，作為頭皮的第一線防護，角質層有以下作用：

• 防護力

隔絕外在的粉塵、髒污，防禦頭皮受到外在的刺激與傷害，如紫外線等。

• 保水力

角質層上有天然保護膜，鎖住頭皮水分，預防頭皮肌膚產生乾燥的問題。

頭皮十分脆弱，若角質層受到破壞導致變厚或變薄，角質層可能喪失原本的保護功能，使髮膚內的水分快速流失，破壞原本的油水平衡，更容易發生頭皮發炎、過敏甚至生成頭皮屑等問題。因此，頭皮角質層護理非常重要。

為什麼頭皮角質多？5族群要注意

一般來說，人體會自然的代謝角質層，因此健康的頭皮不需要經常進行頭皮去角質。若有長期染燙髮的習慣或是頭皮油脂分泌過多造成毛孔阻塞等情況，可能會容易在頭皮堆積角質層，發生頭皮發炎、頭皮癢或生成頭皮屑等問題。建議依頭皮狀況定期使用淨化角質髮品，避免過度清潔造成頭皮傷害。

以下5族群要注意：

• 頭皮過乾者：頭皮太乾燥，容易使髮肌失去天然屏障，無法有效的維持水分。

• 生活壓力大者：長期精神緊繃與睡眠不足容易讓頭皮出油，可能生成頭皮屑，

• 油脂分泌旺盛者：油脂分泌過盛堆積在頭皮，形成細菌的溫床，容易有頭皮屑的煩惱，可能產生頭皮味。

• 長期使用造型產品：長期使用造型產品容易殘留在頭皮堵塞毛孔，可能讓頭皮受傷。

• 習慣吃刺激性食物者：經常習慣吃油炸或重口味的食物，容易引發油脂分泌旺盛的問題。

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頭皮去角質怎麼做？3觀念正確養護頭皮

頭皮淨化角質取決於個人的頭皮狀況，應依照個人的膚質、氣候或生活習慣等評估。以上提到的5個族群，需要特別注意頭皮老廢角質堆積可能形成頭皮屑的問題，可以透過淨化角質的方式軟化角質層，避免傷害角質層影響頭皮健康。

1.避免過度清潔，造成頭皮緊繃

使用去角質髮品前應該先了解自己的頭皮狀況，因為每個頭皮狀況適用的去角質產品與去角質的頻率都不同，過度的去角質容易傷害頭皮。同時也要注意避免用指尖大力搓揉頭皮，應以指腹溫和按摩。

2.挑選合適的髮品，溫和淨化角質

每個人的頭皮狀況不同，建議依照自身的肌膚狀況與需求挑選適合的去角質產品。像是森歐黎漾淨平衡茶樹洗前淨化液，萃取天然茶樹精油與仙人掌果精華，溫和淨化角質恢復頭皮清爽透氣，添加Piroctone Olamine及Climbazole雙重抗屑成分，調節油脂分泌維持頭皮健康，適合為頭皮屑困擾的你。

3.保留健康角質，提升頭皮防護力

頭皮角質淨化後要注意補充頭皮的水分，維持頭皮的油水平衡，質進化咖啡因洗前淨化液添加健髮咖啡因，活性深入強健髮根，深層清潔頭皮，淨化角質層，提升頭皮的防禦力。極沙龍雪絨花頭皮洗前淨化液萃取冰峰雪絨花，滋養頭皮，展現髮色亮澤，推薦給灰白髮者適用，啟動喚黑年輕力。