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皮膚乾燥怎麼改善? 正確的肌膚保養觀念,還你水潤光澤的肌膚

皮膚乾燥怎麼辦?一到換季皮膚總是乾癢無比,除了皮膚脫皮、脫屑,有時還會出現皮膚乾裂、細紋的狀況,不但影響美觀,更會加速肌膚老化暗沈!想知道脆弱肌膚如何保養,趕緊跟著森歐黎漾一起改善皮膚乾燥問題、擺脫乾荒肌!

圖片來源:unsplash

皮膚乾燥的原因有哪些?首先要了解內、外部因素!

 

皮膚乾燥的原因分為內部與外部兩類因素,內部是身體本身變化所造成,包含年齡增長、荷爾蒙失調等,而外部則是天氣變化、使用不合適的保養品等。想要改善皮膚乾燥問題,就要先了解根本原因,才能對症下藥哦!
 

外部因素

 

1. 天氣變化

秋冬乾冷空氣會讓皮脂腺分泌功能降低,使得油脂分泌量不足,難以形成保護作用,進而影響皮膚保護能力,加上空氣濕度下降,就有可能出現皮膚乾燥搔癢的狀況。

 

2. 清潔及保養方法錯誤 

如果洗澡過度清潔、去除肌膚油脂,或是使用不合膚質的用品,都有可能使得角質層耗損,造成肌膚油水不平衡。

 

內部因素

 

1. 年齡增長

皮膚角質層的油脂分泌會隨著年齡增長而遞減,當皮膚保水作用下降、失去彈性,大量流失的水分就會造成皮膚乾裂、產生細紋。

 

 2. 生活習慣不佳

如果長期熬夜、過度疲勞或有抽菸習慣等,都會導致體內循環變差,可能造成免疫力下降、荷爾蒙失調的狀況。一旦身體平衡被打亂,肌膚也會反應出相對的狀況,使得膚質變得不穩定、乾燥粗糙。

圖片來源:unsplash

皮膚乾燥如何改善?肌膚保養從日常做起!

 

了解皮膚乾燥的原因後,接下來要怎麼做才能改善皮膚乾燥呢?只要記住4個原則,就能讓肌膚乖乖聽話!

 

1. 保持正常作息

避免熬夜及過度疲勞、維持規律的作息,能讓肌膚恢復活力,透過由內而外的改變,調節體內循環,進而達到改善肌膚的作用。

 

2. 適度清潔

過度清潔易將肌膚水分一併帶走,適當保留部分身體油脂,能夠幫助肌膚達到油水平衡。

 

3. 均衡攝取營養,避免重口味食物

食用刺激性或過度調味的食品,容易造成肌膚負擔,建議多攝取蔬菜及水果,透過均衡飲食,幫助肌膚提升抗氧化能力,延緩肌膚老化。

 

4. 選擇合適的清潔品及保養品

在挑選用品時,必須充分了解成分和自己的肌膚狀況,以溫和、弱酸性的清潔配方為主,避免使用刺激性強及人工添加物多的清潔保養品。

 

圖片來源:unsplash

 

還是不知道怎麼挑選肌膚清潔或保養用品嗎?讓森歐黎漾助你綻放肌膚光彩!

 

想要拯救皮膚乾燥問題,日常清潔保養不能少,選擇合適的用品,能夠讓皮膚狀態更上一層樓,森歐黎漾水漾薔薇系列的淨白沐浴露與身體乳,嚴選薔薇花萃,添加珍珠蛋白、小分子玻尿酸、保養品級胺基酸,維持肌膚水潤彈性,洗後柔嫩透亮,再加上被大力推薦的乳液,美白效果更加乘。

 

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