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皮膚乾燥怎麼改善？ 正確的肌膚保養觀念，還你水潤光澤的肌膚

皮膚乾燥怎麼辦？一到換季皮膚總是乾癢無比，除了皮膚脫皮、脫屑，有時還會出現皮膚乾裂、細紋的狀況，不但影響美觀，更會加速肌膚老化暗沈！想知道脆弱肌膚如何保養，趕緊跟著森歐黎漾一起改善皮膚乾燥問題、擺脫乾荒肌！

圖片來源：unsplash

皮膚乾燥的原因有哪些？首先要了解內、外部因素！

 

皮膚乾燥的原因分為內部與外部兩類因素，內部是身體本身變化所造成，包含年齡增長、荷爾蒙失調等，而外部則是天氣變化、使用不合適的保養品等。想要改善皮膚乾燥問題，就要先了解根本原因，才能對症下藥哦！
 

外部因素

 

1. 天氣變化

秋冬乾冷空氣會讓皮脂腺分泌功能降低，使得油脂分泌量不足，難以形成保護作用，進而影響皮膚保護能力，加上空氣濕度下降，就有可能出現皮膚乾燥搔癢的狀況。

 

2. 清潔及保養方法錯誤 

如果洗澡過度清潔、去除肌膚油脂，或是使用不合膚質的用品，都有可能使得角質層耗損，造成肌膚油水不平衡。

 

內部因素

 

1. 年齡增長

皮膚角質層的油脂分泌會隨著年齡增長而遞減，當皮膚保水作用下降、失去彈性，大量流失的水分就會造成皮膚乾裂、產生細紋。

 

 2. 生活習慣不佳

如果長期熬夜、過度疲勞或有抽菸習慣等，都會導致體內循環變差，可能造成免疫力下降、荷爾蒙失調的狀況。一旦身體平衡被打亂，肌膚也會反應出相對的狀況，使得膚質變得不穩定、乾燥粗糙。

圖片來源：unsplash

皮膚乾燥如何改善？肌膚保養從日常做起！

 

了解皮膚乾燥的原因後，接下來要怎麼做才能改善皮膚乾燥呢？只要記住4個原則，就能讓肌膚乖乖聽話！

 

1. 保持正常作息

避免熬夜及過度疲勞、維持規律的作息，能讓肌膚恢復活力，透過由內而外的改變，調節體內循環，進而達到改善肌膚的作用。

 

2. 適度清潔

過度清潔易將肌膚水分一併帶走，適當保留部分身體油脂，能夠幫助肌膚達到油水平衡。

 

3. 均衡攝取營養，避免重口味食物

食用刺激性或過度調味的食品，容易造成肌膚負擔，建議多攝取蔬菜及水果，透過均衡飲食，幫助肌膚提升抗氧化能力，延緩肌膚老化。

 

4. 選擇合適的清潔品及保養品

在挑選用品時，必須充分了解成分和自己的肌膚狀況，以溫和、弱酸性的清潔配方為主，避免使用刺激性強及人工添加物多的清潔保養品。

 

圖片來源：unsplash

 

還是不知道怎麼挑選肌膚清潔或保養用品嗎？讓森歐黎漾助你綻放肌膚光彩！

 

想要拯救皮膚乾燥問題，日常清潔保養不能少，選擇合適的用品，能夠讓皮膚狀態更上一層樓，森歐黎漾水漾薔薇系列的淨白沐浴露與身體乳，嚴選薔薇花萃，添加珍珠蛋白、小分子玻尿酸、保養品級胺基酸，維持肌膚水潤彈性，洗後柔嫩透亮，再加上被大力推薦的乳液，美白效果更加乘。

 

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