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茶樹精油功效大公開:一瓶幫你解決生活中的七大問題

你知道茶樹精油可以用在什麼地方嗎?茶樹精油功效有哪些?茶樹精油是由茶樹的葉子和末端枝條所提煉出來,從環境除臭到改善頭皮出油,茶樹精油功效比我們想像中還要廣泛許多!今天就讓我們帶你一起看看茶樹精油功效、使用方法和禁忌吧。

茶樹精油瓶

圖片來源:Freepik

茶樹是什麼?

 

很多人聽到「茶樹」可能很自然地聯想到平常喝的茶,但其實用來製作精油的茶樹與我們一般喝的茶完全無關!茶樹(Tea tree)是一種澳洲特有的喬木,因此又稱為「澳洲茶樹」,分佈於昆士蘭州東南部、北海岸,和新南威爾斯州北部沿岸及鄰近地區。

茶樹

圖片來源: Freepik

茶樹精油功效

 

功效一:抗菌、抗病毒

茶樹精油最大的特色為具有天然的抗菌效果,其中的成份能有效降低多種細菌、病毒及真菌的活性。

 

功效二:除臭、淨化空氣

茶樹所提煉出來的植物清香能幫助淨化空氣、達到環境除臭的效果,可作為天然除臭劑或芳香劑使用。

 

功效三:消炎、抗痘護膚

因為能夠抑菌,茶樹精油可以進一步達到消炎的功效,因此對於改善或是改善肌膚問題有顯著效果。

 

功效四:驅除蚊蟲

茶樹精油會散發出蚊蟲不喜歡的刺激性氣味,能有效驅除蚊蟲,是植物萃取的天然防蚊液,不需擔心化學物質傷害身體。

 

功效五:改善頭皮出油及頭皮屑

茶樹精油除了可以調節皮脂,還可以舒緩頭皮不適,進一步改善頭皮出油及頭皮屑問題,在頭皮護理上是一大助手。

 

 

茶樹精油使用方法

1. 局部塗抹

需要防蚊、消痘或紓壓按摩時,可以在身體局部塗抹一些茶樹精油。市面上有販售方便攜帶及使用的滾珠瓶,頭痛時、想提神,也可以在太陽穴、肩頸或人中的位置塗抹。不過要注意的是,100%的純精油必須搭配基底油(例如椰子油荷荷芭油)才能擦在肌膚上!

椰子油

圖片來源: Freepik

2. 擴香或薰香

可以在擴香瓶、香氛機或水氧機中加入茶樹精油,透過擴香或薰香的方式淨化空氣,讓身心都得到放鬆。

擴香瓶和香氛機

圖片來源: Freepik

3. 洗髮、沐浴或泡澡

添加茶樹精油成份的洗髮和沐浴產品,可以調理頭皮和肌膚的出油狀況,再加上洗起來有清爽感,非常適合在容易出汗及出油的夏天使用!而在泡澡時,在熱水中滴入5-10滴茶樹精油,透過按摩能夠促進血液循環,消除疲勞、緩解身體肌肉痠痛,同時也可以享受茶樹精油的清香。

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4. 自製清潔劑

茶樹的抗菌功效非常適合用來製作清潔劑,而且在家就能自己DIY!將10滴茶樹精油2杯熱水半杯白醋混合均勻,再裝入噴霧瓶中,就完成了一瓶萬用清潔劑,可以用於廚房、浴室清潔、碗盤清洗、環境殺菌等。

 

茶樹精油禁忌

​1. 不可以內服!

雖然茶樹精油是天然植物萃取,且網路上盛傳可以將茶樹精油加入水中服用,但不管有沒有稀釋過服用都可能會造成食道傷害,且會影響身體機能,所以茶樹精油千萬不能食用

 
2. 不可直接大量塗抹在皮膚上
未稀釋過的茶樹精油只能以「點塗」的方式塗抹,而稀釋過的茶樹精油也應該斟酌使用量,因為對皮膚敏感部位或敏感肌可能過於刺激,應避免大量、大面積塗在皮膚上,或使用頻率過高。
 
3. 使用時要避開眼睛

茶樹精油對眼睛具刺激性,雖然網路上有使用茶樹精油成功治療眼睛的案例,但還是不建議自行調配使用,而塗抹在臉部時應該盡量避開眼睛周圍,以免對眼睛造成傷害。

茶樹

圖片來源: Freepik

在了解了茶樹精油廣泛的功效後,是不是覺得小小一瓶竟然那麼萬用呢!最後森編想推薦給你兩款茶樹精油的洗沐產品,讓你深層淨化、好好呵護頭皮和肌膚:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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